Fakty i mity na temat zapuszczania brody
Zapuszczanie brody to proces, który wymaga cierpliwości i wiedzy o tym, jak właściwie dbać o zarost. Choć tempo wzrostu włosów jest kwestią indywidualną, istnieje kilka uniwersalnych zasad, które pomogą w osiągnięciu pożądanego efektu. Ten tekst to krótki przewodnik o zapuszczaniu brody, który zawiera nie tylko odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania, ale także rozwiewa popularne mity i oferuje praktyczne porady dotyczące pierwszych kroków w zapuszczaniu oraz pielęgnacji zarostu.
Jak długo trwa zapuszczanie brody?
Choć tempo wzrostu włosów, czy to na głowie, czy w innych miejscach na ciele, to kwestia indywidualna, możemy przyjąć średnią dla brody, która mówi, że to około 1 – 1,5 cm miesięcznie. Licząc więc pobieżnie, możemy ustalić, że zapuszczenie pełnej brody może potrwać od 4 do 6 miesięcy. Ciekawostką jest fakt, że broda rośnie do pewnego momentu. Obliczono, że gdyby jej nie ścinać, będzie rosła do swojego maksymalnego rozmiaru około 6 lat. W tym czasie osiągnie długość około 1 metra. Dłuższe brody są rzadkością, bo natura włosa sprawia, że po jakimś czasie jego konstrukcja staje się krucha na końcach i po prostu niszczeje.
Z czego składa się broda?
Nie wszystkie włosy na ciele rosną w tym samym tempie, ponieważ nie wszystkie są takie same. Na samej twarzy owłosienie dzieli się na różniące od siebie obszary. Mamy wąsy, czyli włoski nad górną wargą, obszar pod dolną wargą, owłosienie na podbródku, włosy na policzkach po bokach i owłosienie na szyi. W każdym z tych miejsc włoski rosną inaczej i w różnym tempie. Z tego powodu już w pierwszych tygodniach możemy obserwować nierównomierny wzrost zarostu objawiający się plackami włosów, które się ze sobą nie łączą. Potrzeba czasu, by zarost równomiernie zarósł twarz w różnych miejscach.
Dlaczego niektóre brody rosną szybciej?
Odpowiada za to szereg czynników. Na część z nich nie mamy żadnego wpływu, bo to natura decyduje za nas. Tak jest w przypadku genetyki. Jeśli twój ojciec i dziadek posiadali bujną i gęstą brodę, więc Ty zapewne szybko wyhodujesz swoją. Ważny jest też wiek. Najszybszy porost włosów u mężczyzny obserwuje się między 25. a 35. rokiem życia.
Potem, wzrost włosa się spowalnia. Innym czynnikiem jest gospodarka hormonalna w naszym organizmie. Wysoki poziom testosteronu sprawia, że owłosienie na ciele jest obfite. Co ciekawe – nie musi się to wiązać z włosami na głowie. Wielu mężczyzn o wysokim poziomie testosteronu posiada łysinę, za to ich brody są imponujące. Na wzrost włosów ma również wpływ dieta i styl życia. Jeśli jemy dobrze zbilansowane posiłki, dostarczamy swojemu organizmowi odpowiednich wartości odżywczych, a to bezpośrednio przekłada się na kondycję całego ciała – także włosów. Za to brak snu, brak aktywności, życie w stresie czy też sięganie po używki nie służą naszym włosom, a więc i naszej brodzie.
Jak zacząć zapuszczanie brody?
Decydując się na wyhodowanie dłuższego zarostu, w pierwszej kolejności należy zrobić sobie na to dobry plan. Na początku ustalmy swój cel – do jakiej długości brody chcemy dotrzeć. Musisz być świadomy, że nie będzie to szybki proces, ponieważ potrwa co najmniej 30 dni. Zapuszczanie brody od zera, czyli od gładkiego lica, jest wyzwaniem większym niż zapuszczenie brody dłuższej niż istniejąca.
Skóra twarzy przyzwyczajona do gładkości i pełnego odsłonięcia, może na początku odczuwać dyskomfort z powodu wzrastających włosków. W większości przypadków pojawia się znienawidzone, drażniące swędzenie skóry, która tak reaguje na kontakt ze sztywnymi włoskami. W tej kwestii można sobie ulżyć, stosując kosmetyki zmiękczające zarost i chroniące skórę przed podrażnieniami. Dobrze sprawdzą się tu olejki do brody czy specjalne balsamy lub kremy dla osób zapuszczających zarost.
Pielęgnacja miesięcznego zarostu
Gdy minie pierwszy miesiąc zapuszczania brody, czas na jej pierwsze podcięcie. Niech będzie to bardzo symboliczne cięcie wyrównujące, by nie zaprzepaścić długości, którą udało się nam do tej pory wyhodować. Dzięki podcięciu ulepszymy kształt naszego zarostu i poprawimy jego atrakcyjność. Pamiętaj, by przez cały okres zapuszczania brody, stosować dobre kosmetyki do pielęgnacji. Ważne jest też używanie szczotki do brody, która pozwoli zadbać o wygląd rosnącej brody i usunie z twarzy łuszczący się naskórek.
W czasie hodowania brody podcinaj niesforne włoski nożyczkami. Jeśli męczy cię rosnący zarost i nie podoba ci się to, jak w nim wyglądasz, dobrze jest udać się do barbera, który go trochę wystylizuje. Czasem wystarczy podgolić niektóre miejsca na twarzy i nadać brodzie odpowiedni kształt, by całkowicie zmienić jej wygląd. Pamiętaj, że barber jest w stanie określić kształt twojej twarzy i dobrać dla ciebie odpowiedni rodzaj brody, warto się go posłuchać.
Mity na temat zapuszczania brody
Nie wszystko, co słyszymy o brodzie i jej zapuszczaniu jest prawdą. W obiegu możemy znaleźć wiele fałszywych informacji, które nie mają pokrycia w rzeczywistości. Zapuszczając brodę, nie daj się zwieść pozorom. Oto fałszywe mity o brodzie:
- Częste golenie sprawia, że broda szybciej odrasta - nie ma dowodu naukowego na prawdziwość tej tezy. Tu jest podobnie jak z włosami na głowie – kiedyś też uważano, że ścinanie na krótko tylko je wzmocni. Tempo wzrostu włosów jest uwarunkowane genetycznie i nie ma związku z częstotliwością golenia.
- Środki na porost brody pozwolą szybko wyhodować bujny zarost - to niestety tak nie działa. Kosmetyki na porost włosów posiadają w swoim składzie substancje odżywcze, które wspierają zdrowie włosów, ale nie sprawią, że włosy zaczną rosnąć w miejscu, w których do tej pory ich nie było. Ich działanie ogranicza się do wzmocnienia istniejących włosów i stymulacji ich wzrostu.
- Każda rosnąca broda musi swędzieć - to nieprawda. Jeśli dbamy o rosnący zarost, zmiękczamy go odpowiednimi kosmetykami, nie ma ryzyka, by broda podrażniała skórę pod nią. Swędzenie brody podczas jej wzrostu może być problemem, ale nie jest to reguła. Swędzenie jest często spowodowane suchością skóry pod zarostem. Odpowiednia pielęgnacja brody, z użyciem olejków i balsamów nawilżających, może zminimalizować ten problem.
Zapuszczanie brody to proces, który wymaga czasu, cierpliwości i odpowiedniej pielęgnacji. Tempo wzrostu brody różni się u każdego mężczyzny i zależy od wielu czynników, w tym genetyki, wieku, poziomu hormonów, diety oraz stylu życia. Aby osiągnąć najlepsze rezultaty, ważne jest stosowanie kosmetyków zmiękczających zarost oraz regularna pielęgnacja. Pamiętaj również o tym, by nie wierzyć we wszystko, co powszechnie mówi się o hodowaniu brody.
Przeczytaj także:
Męska depilacja stref intymnych
Co zrobić aby zarósł rósł szybciej
Jak dobrać fryzurę do twarzy męskiej